DESPOIS
DA SAÍDA Á FRAGA
Os rapaces e rapazas contan a súa experiencia
Os rapaces e rapazas de 1º ESO do
IES de Rodeira, elaboraron
unhas redaccións sobre a súa experiencia na fraga:
Concurso fotográfico
Coas fotografías da visita á fraga os
rapaces e rapazas participaron
no “XII concurso de fotografía da Natureza”,
organizado polo
centro. As fotografías tiñan que ser orixinais, tomadas
polo
alumno e versar sobre un tema relacionado coa Natureza. ,
presentando un máximo de dez fotos e optando
a distintos premios:
·
un premio á mellor colección,
·
un premio á mellor
fotografía da Natureza
·
3 accésits
Colaboración na revista do Instituto
Cousas curiosas que aprendemos
1. LENDAS DA FRAGA
"Herbas de San Xoan".
Lendas e tradicións transfórmanse en realidade
na ´Noite Meiga´ de San Xoan. Un dos principais rituais desta noite son as
"Herbas de San Xoan". O rito comeza na tarde do xoves, día 23 de
xuño. Recóllense plantas e flores , entre elas, pétalos de rosas, fentos , fiuncho,
herbaluisa, malvas, herba de San Xoan, sabugueiro ou saúco. Unha vez
recolectadas, métense nun recipiente con auga e déixanse ao aire libre na noite
do 23 ao 24. Ao día seguinte pola mañá, despoís de levantarse, hai que
lavar a cara con esa auga das Herbas de San Xoan.
A tradición di que purifica a pel e protexe das enfermidades. Os maiores
tamén din que protexe de ´meigallos´, envexas e mal de ollo. Outra das crenzas
é que, ao quedar toda a noite ao aire libre, absorbe as propiedades máxicas da
noite de San Xoan e dise que o mesmo San Xoan bendice con esa auga.
“Xesta quero unha moza”
Na cima do Monte da Esculca,
os mozos acudían á romería e para atopar
moza facían un atado forte , no puño ,cunha
xesta que hai ó carón da cruz de Ermelo .
O día de San Xoan e antes de saír
o Sol,
no cano da pluma dun ganso porás:
Po de semente de lingua de ovella (llantén) e auga bendita Con cera virxe e un cirio bendito a pluma selarás; Si o desexo dunha dama anhelas a pluma sempre has de levar. |
| 2.
A BOTICA DA FRAGA Estruga 
-
Pola súa
acción antianémica é unha planta medicinal moi beneficiosa para previr ou
combater os casos de anemia ferropénica debido ó seu contido en ferro e vitamina
C.
-
É moi útil
para mellorar os casos de caspa, regular o exceso de sebo no coiro cabeludo,
axudache a previr e combater a caída do cabelo e mantelo cunha boa saúde xeral.
Nestes casos prepara unha decocción coa raíz e as follas.
-
Acción
depurativa que mellora afecciones como a pinga ou acedo úrico alto e as
infeccións das vías urinarias como a cistitis ou a uretritis.
-
É unha
planta excelente para tomar durante periodos de convalecencia e recuperación
física e mental.
-
Acción antiinflamatoria
da ortiga pode ser moi beneficiosa para mellorar multitude de dolencias por
exemplo artrite, prostatite, hemorroides, inflamacións osteoarticulares ou
farinxite.
-
Mellora
o estreñimiento pola súa capacidade para estimular os movementos peristálticos
do intestino. Pero tamén favorece a función doutros órganos que participan na
dixestión dos alimentos como é o caso do fígado, o páncreas, a vesícula biliar
ou o estómago.
-
Acción
antihemorráxica, útil tanto para as hemorraxias internas como as externas, por
exemplo as nasales. Tamén contribúe á regulación de menstruacións excesivas.
-
Axuda
a reducir os niveis de azucre en sangue debido a ó efecto hipoglucemiante.
-
Acción
diurética, actúa en sinerxia coa acción depurativa para mellorar os casos de
pinga (hiperuricemia), infeccións urinarias e tamén a retención de líquidos.
-
Antihistamínico
natural excelente para mellorar os síntomas das alerxias. (como a alerxia ós
ácaros do po e a alerxia primaveral ou estacional)
-
Tónico para a
pel, axúdanos a regular as peles graxas e mixtas, combate o acné, pódese usar
como desmaquillante e para os casos de dermatitis, psoriasis e eccemas.
-
Expectorante
que axuda a expulsar a mucosidade das vías respiratorias. É polo tanto de gran
valor en gripes, catarros e arrefriados.
-
Acción
antioxidante, combate os danos celulares dos radicais libres, atrasa o
envellecemento e axúdanos a previr enfermidades dexenerativas.
-
Analxésico,
para a dor muscular ou articular. Nestes casos aplícase de forma externa e
local un aceite infusionado con estruga dando unha suave masaxe ou ben colocando unha cataplasma de estruga.
-
Extracto da
raíz da estruga utilízase para o tratamento da hiperplasia benigna de
próstata.
-
Insecticida
natural para pragas , mesturado con auga.
Lingua de
ovella (Llantén)
-
As follas de lingua de ovella poden ferverse en guisos con legumes, cereais,
etc.
-
Frescas ou escaldadas pódense aplicar como cataplasma
pola súa acción antibacteriana e antiséptica, así como sobre hemorroides pola
súa acción anti-inflamatoria.
-
Para aliviar as picaduras de insectos.
-
Para afecciones de garganta e bucodentais, catarros e
bronquios tanto en infusión como mediante enxaugues.
-
As gárgaras de lingua de ovella utilízanse en medicina
natural para aliviar as anxinas, así como en caso de farinxite, larinxite e
bronquite.
-
A infusión úsase en naturopatía en caso de problemas
intestinais, diarreas, úlceras.....
-
Os lavados con auga ou colirio de lingua de ovella para
baixar a inflamación das pálpebras e aliviar a conxuntivite.
Salgueiro 
-
Boa forraxe para o gando, os troncos empréganse en ebanisteria para a fabricacion de obxectos lixeiros.
- Pero fundamentalmente aprovéitase con fins curativos, para o que se utilizan as follas, os amentos (flores masculinas) e a cortiza. Extráese a salicina (glucosido de saligenina) principio activo do ácido acetil salicílico ( máis coñecido como “aspirina”)La salicina ten multiples propiedades: asi, pódese utilizar para baixar a febre, ou como analxésico para dores leves e moderados; como antirreumatico, como efectivo antiinflamatorio e lixeiramente sedante. E debido a que tamén conta cunha cantidade considerable de taninos, posúe así mesmo un carácter astrinxente. Grazas a todas estas propiedades, adóitase empregar en casos de reumatismo, neuralgias, cefaleas, dismenorreas, catarro, gripe e desordes biliares. |
